女孩子气血不足可通过饮食调理、药物调理以理疗等方式进行改善。
1、饮食调理：女孩子气血不足可能会影响到月经，也可能会出现面色暗黄，手脚冰凉等症状，在平时生活中可以进食一些米粥牛奶等食物，同时也可以适当的进食一些大枣，羊肉，牛肉等含铁物质比较丰富的食物，有助于改善气血不足的现象。
2、药物调理：女孩子气血不足的情况比较严重，也可以在医生的指导下，通过口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
3、理疗：如果气血不足是因为经络不通导致的，可以通过拔罐或针灸的方式进行调理。
在平时生活中应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体提供多种微量元素，在一定程度上也能够改善气血不足的情况。
其实没什么问#冬天到了，手脚一直冰冷，晚上睡觉怎么都热不了身子。而且面色发黄，头发也很干枯，好像是气血不足，喝什么茶比较好呢？大众养生网小编解答：女性气血不足表
孤独是情调//问#我感觉我最近的脸色是非常不好的，经常会有气喘吁吁的症状，而且还总是会有胸闷的现象，医生说这是气血不足，不知道要怎么锻炼呢？大众养生网小编解答：
由于气血不足造成的奶水少，肯定要以调理气血为主，当气血得到调理之后，奶水自然就会充盈起来。由于产妇还在哺乳期，生理上的特殊性，所以能采取的办法就有2个一、注意休
伪装累不累问#您好，我家儿子今年才7岁，前段时间我带他去检查身体，医生说他有一点气血不足，我很担心因为毕竟他还那么小，请问小孩气血不足应该怎么办？大众养生网小编
染指、红颜笑问#每到冬天都是手脚冰凉的，朋友说我这是由于气血不足的原因，让我多吃一点阿胶，想知道气血不足吃阿胶好吗？大众养生网小编解答：阿胶有补血滋阴的功效，通
世界的秘密问#最近一段时间总是觉得浑身没有力气，脸色也比较差，脱发也比较严重，现在的头发是又稀又软，这是怎么啦？该如何调理呢？大众养生网小编解答：从你的描述看，
