哺乳期肚子饿的快什么原因怎么办

作者:huangna  时间:2018-12-13 11:30:58  来源: 大众养生网

哺乳期肚子饿的快一般是属于是正常的状态,需要及时补充饮食,能为机体补充营养成分。

在哺乳期间的时候需要分泌大量的乳汁身体消耗也会比较大,从而会产生饥饿感的症状发生,婴儿在吸吮乳汁的时候,也会对胃肠道平滑肌产生刺激引起收缩的表现,同时会伴随着胃肠蠕动加快,出现饥饿比较快的症状发生。在哺乳期的时候需要多喝一些乌鸡汤以及排骨汤,能促进乳汁的分泌。

哺乳期要选择营养价值丰富的食物,也需要保持乐观的心态,避免情绪过于紧张。

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