月经很黏稠可能是长时间久坐、不良饮食习惯、子宫内膜炎等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、长时间久坐：如果长时间久坐有可能会影响到月经的排出，也有可能会导致出现月经黏稠或者是月经有血块。一般可以通过适当活动的方法来进行改善。
2、不良饮食习惯：如果在月经期间过度进食一些寒凉性和生冷性的食物，也有可能会导致月经有血块或者是月经黏稠。一般可以通过饮食的方法调整，可以适当的吃一些清淡的食物。
3、子宫内膜炎：子宫内膜炎会导致子宫内膜受到损伤，有可能会出现大块的子宫内膜脱落，从而导致出现月经比较黏稠。一般可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物进行调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是子宫肌瘤所导致的，需要根据这个原因做针对性的调整。
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