人流,堪称小月子,因为做人流本和生孩子没什么两样,都是外科手术,对身体有一定伤害,不过生孩子也是给家庭增加一种欢乐。人流和小月子差不多,因为手术后身体很虚弱,所以需要调理好身体,加强营养,如果没有做好调理,还会给女性的身体带来再次伤害,那么做过人流后该怎么保养。
一、增加营养,注意休息
人流后应该卧床休息2-3天,之后可以下床做适当的活动,慢慢增加活动的时间。人流后半个月内不能从事重体力劳动,也不能接触冷水。做完人流后需要一个月左右的时间才能恢复正常。所以要注意增加营养,摄取足量的蛋白质和维他命,增强机体的抗病能力,促进受伤器官早日修复。
二、房屋禁住,保持清洁
人流后宫口尚未闭合,内膜也有修复的过程,人流后一个月内禁止房事。手术后半月内要注意保持清洁卫生,不要在盆浴,以免不洁水进入,导致细菌侵袭,造成感染。
三、注意到出血情况
人流后出血时间超过一周,同时还伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,要及时到医院进行检查和诊断。
四、采取有效措施避免再次怀孕
人流后功能逐渐恢复,按时排卵,如不坚持采取措施,很快就会再次怀孕。这对女性的身体伤害很大。为此,必须选择可靠的措施。
如何做好人流后的保养
人流和生完孩子坐月子一样重要,要注意多休息,不要劳累。人流后可进行子宫修复*组合,以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间。流产后机体抵抗力下降,所以要注意个人卫生。因为子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。所以,要特别注意外阴部位的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要消毒并经常更换;在半个月内避免盆浴,要经常换洗内裤;在一个月内一定要禁止同房,以免细菌感染。这是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
