男人不硬的情况带给男人的痛苦只有患者自己才能体会，男人不硬不但影响了夫妻的生活而且也给男人带来了极大的心理压力，长期下去容易导致出现心理的疾病，所以男人不硬不但影响了生理而且也影响了心理以及影响了生活，所以我们要弄清楚到底是什么原因导致了男人不硬。
男人不硬我们要弄清楚病因，只要知道了男人不硬的病因，我们就有针对性的措施可以治疗，男人不硬我们要多休息并且要调理神经以及治疗一些疾病。
1、多休息
现在人的工作以及生活压力都非常大，长期如此势必会导致出现慢性疲劳，而长期的慢性疲劳是导致男性阳痿、早泄的主要原因。因此对于这部分男性而言，多注意休息便可以有效的解决硬不起的问题。之所以会出现慢性疲劳，还与日常生活中肌肉过度疲劳、过度用脑、忧郁不安、紧张等因素有关，因此在平时生活中男性应该尽量的避免这些因素的存在。
过度的疲劳还会导致大脑功能降低抑制性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，除此之外垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素出现有分泌减少的情况，因此而影响到正常的性兴奋。
男人硬不起来怎么办才好
2、调理神经
导致男性出现有阳痿等症状的原因有很多，有很大一部分因素与男性的精神因素以及神经因素有着密切的关系。专家指出，如果男性在幼年时期性心理受到创伤，或者是新婚缺乏性知识等，都会影响到男性的性能力。除此之外还有就是性生活期间精神过于紧张和焦虑、夫妻感情不和等，这些都是导致男性阳痿的常见因素。一些不良的习惯同样会导致阳痿，比如像自慰用力过度等。
以上这些因素都会导致男性阴茎的敏感度降低，而精神紧张、思想负担过重等则会导致男性阳痿。很多男性在平时生活中如果过度的恣情纵欲、性生活过度等，都是导致的主要原因。
3、治疗疾病
如果男性神经系统病变的话同样会导致性功能障碍或者是阳痿，最常见的有下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，这些病症都会导致大脑局部性损害，从而影响到男性正常的性功能。这些病症会导致男性出现有局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，还有就是脊髓损伤、脊髓肿瘤等，这些都会严重的损伤周围自主神经，因此而诱发阳痿、勃起困难等情况。
因此在平时生活中男性一定要注意定期的检查身体健康，尤其是要注意检查自主神经的健康，这样才能游戏爱哦的避免阳痿、对于男人硬不起来怎么办的问题，你首先要保证身体健康。
男人硬不起来怎么办才好
4.泌尿系统健康
男性在平时生活中经常会诱发泌尿生殖系统疾病，最常见的有前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等，这些病症如果得不到及时有效的治疗，同样会导致出现有阳痿等症状。有很多中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿，因此这些病症一定要及时治疗。
上文我们介绍了男人不硬对于男人带来的影响，男人不硬不但影响了夫妻的生活而且还会导致男人出现自卑的心理，所以男人不硬影响了男人的生理和心理，我们要想办法治疗男人不硬才行，上文详细介绍了男人不硬应该怎么办。
