有很多男性朋友们都偏信美白牙膏能够 医治早泄，从理论上而言，美白牙膏中带有香薄荷的确能够 麻木阴茎龟头周边的神经做到减缓男人射精的功效。但实际上那么做是存有一定风险性的，香薄荷具备一定的刺激，会造成 龟头充血或是皮肤过敏，要是没有清理干净得话还会继续和女性产生不适感。因此用牙膏来医治早泄還是不太可用的。男士同胞能够 根据下列方式 来医治或是改进早泄的问题：
1、提升锻炼身体，科学研究表明锻炼身体能一定水平上的防止和医治，实际的体育运动能够 依据本人的个人爱好挑选，比如登山、慢跑、骑自行车这些；
2、根据饮食搭配调处，中国是十分倡导饮食疗法的，因此男士同胞还可以根据食材来调整早泄，比如牛肉、海货、海带丝这些全是壮阳的食物，还能提升男性精子的医治；
3、穴位按摩，穴位按摩也是一种合理的治疗方法，老婆能够 协助老公按摩阴茎位置的神经和血管，推动血液循环系统这些；
4、内心调处，很多男士同胞们早泄是由于内心焦虑不安等原因造成 的，因此要想调整好早泄的问题，就需要先有一个好的心态，为自己创建一个积极主动身心健康的自我暗示。
1、加强男性生殖器反映
训炼男性生殖器可随意左右抽搐。早上勃起时，到厕所小便前，用手指推压间距男性生殖器前端开发的三分之一处，把男性生殖器压下去，这般男性生殖器会贴近坚挺情况，然後用手指尖贴在阴茎龟头，觉得它的反映，一面闭紧肛门口，一面把男性生殖器往往上拉。反复此姿势，大约做一分钟。
2、自我认同加强兼管性硬起来交感神经
排完便后，先闭紧眼睛，排尽肩部的能量，再排掉全身上下的能量，嘴唇半闭，松驰面部肌肉，然後反复短暂性而迟缓的腹示吸气，持续30秒钟。
3、机械设备被压迫法
药房里一般都是有相近的膏药涂在龟头上，能够 减少阴茎龟头的敏感度。但要记牢终究是一种药品，并且要进入阴道。此外，便是戴上安全套。一般那样比立即性生活时间更长。尽管有些人说，戴上安全套性生活如同衣着雨披冼澡。
