二代试管对精子的要求主要是基因组完整，对于精子的活性要求不高。患者可以通过调整饮食和作息习惯，提高精子的质量。
二代试管一般是通过显微镜操作，将精子注入到卵细胞内，一般情况下不需要精子穿透透明带和卵子质膜，就能够完成结合，所以对于精子的活力要求不严格。通常情况下只要精子的基因组是完整的，就可以进行二代试管婴儿辅助生育技术。但是精子的质量越好，成功率越高。
患者平时可以加强体育锻炼，通过有氧运动和无氧运动结合的方式提高身体素质，需要避免熬夜，早睡早起尽量禁烟禁酒。提高精子的质量，从而提高试管婴儿的成功率。
