宫缩疼痛怎么办

作者:鱼鱼  时间:2016-10-22 15:03:23  来源: 大众养生网

宫缩疼痛一般需要调整呼吸、调整自己的姿势、分娩镇痛等方式来改善。

1、调整呼吸:宫缩疼痛主要是指胎儿已经足月规律性的宫缩,容易让胎儿分娩出来,在宫缩疼痛的时候,需要调整自己的呼吸,可以缓解疼痛。

2、调整自己的姿势:在宫缩疼痛的时候,一定要调整好自己的姿势,比如可以选择半坐位靠在柔软的被子上,或者左侧位缓解宫缩疼痛。

3、分娩镇痛:这种方法不仅能够减轻患者的疼痛感,也能提高宫腔内血液的流量,让女性顺利进入第二产程。

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