孕妇可以吃杏仁糊的吗

作者:xiaobao21  时间:2015-12-20 22:39:58  来源: 大众养生网

孕妇应该是可以吃杏仁糊,在怀孕期间要根据个人身体状况做好饮食调整,一次性食用食物数量不要太多,以免增加肠胃负担,影响食物消化和吸收。

杏仁糊是以杏仁维权材料制作而成,其中含有营养物质较为丰富,油质量也较大,使用的数量太多时候会增加肠胃负担,有可能还会引发身体肥胖,不管是对个人身体还是胎儿都会造成影响。要做到饮食多样化,可以摄入坚果、牛奶、瘦肉、新鲜水果蔬菜等食物。

孕妇对杏仁中某种成分存在过敏反应,这还需要禁止食用,在食用食物后为了促进食物消化吸收,避免便秘,可以坚持做运动。

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