夏天天气炎热,很多人都会汗流浃背,宝宝同样也会出多汗,大人也能表达炎热,但宝宝却无法表达。宝宝出汗出汗多是由于气血不足导致的,所以不能随便选择补气血的食物,很多家长都不知道该怎么做,应该先了解一些宝宝的情况,不要随便做出伤害宝宝的决定,这样夏天宝宝出汗汗多怎么办?
为宝宝洗澡、洗头
要经常给宝宝洗澡、洗头,在常温天气下每天清洗1~2次,高温天气每天清洗2~3次,清洗好宝宝的皮肤的皮肤上,扑上宝宝爽身粉吸汗,以使汗腺管不被堵塞,让汗液通畅排出
带宝宝减少哭闹
降低宝宝哭闹的最简单的方法就是抱起正在啼哭的宝宝,让他的头紧贴妈妈的左胸,这样宝宝听到妈妈的心跳声,很快就能安静下来,一会儿就能入睡
要注意室内环境通风降温
保持宝宝室内空气温度在25~28℃,并且要经常开窗通风,可以使用空调、电扇等设备,但要避免直接对着宝宝吹,同时还要注意给宝宝套上小肚兜。
清热消暑食疗佳
需要选择适合宝宝的食疗方法,如冬瓜汤、绿豆粥、金银花露等,制作简单,给宝宝消暑,还可以补充出汗流失的水分,一举多得。
食用更新鲜的瓜果
宝宝在添加辅食后,在夏季要吃清淡的食物,如新鲜的瓜果如丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等,要及时补充水分。
寻求避暑之地
对有条件的家庭,尤其是全职妈妈,可考虑带宝宝到天气凉爽的城市避暑,这样既能开阔宝宝的眼界,又不会因汗流浃背而烦恼
为宝宝穿上吸汗柔软的衣服
宝宝衣着宜柔软宽松,不要给宝宝穿尼龙纤衣服,妈妈要及时将宝宝身上的汗水擦干,保持宝宝全身干爽干净。
