怀孕皮肤差怎么办

作者:zllwin  时间:2015-07-16 23:35:53  来源: 大众养生网

怀孕皮肤差需要多喝水、改善饮食、做好防晒等,才可以达到保护皮肤和调理皮肤作用。

1、多喝水:在怀孕之后如果饮水量比较少,可能会出现皮肤粗糙和干燥,还需要多喝一些温开水来补充。

2、改善饮食:出现皮肤质量差最好通过饮食来调理,可以适当吃含维生素c丰富食物和优质蛋白食物来进行补充,比如橘子、柚子、牛奶等。

3、做好防晒:在怀孕期间还需要做好防晒最好不要长时间接触紫外线,以免出现色素沉着。

除此以外,还需要使用孕妇专用护肤品,才能有效减少皮肤衰老。

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