怎么缓解宫缩疼痛

作者:迷恋  时间:2014-09-10 15:28:29  来源: 大众养生网

缓解宫缩疼痛可以放松心态、慢慢呼吸、药物的方式来改善。

1、放松心态:在工作的时候,一般情况下女性的腹部上会出现剧烈的疼痛,这段时间里面应该放松心态,保持一个愉悦的心情,在一定程度上可以缓解疼痛的现象。

2、调整呼吸:在宫缩的过程当中,女性可以慢慢的调整自身的呼吸,这样可以有效的减少疼痛的现象。

3、药物:宫缩如果疼痛特别严重,是需要在医生的指导下,通过使用地塞米松片、硝苯地平片、维生素D滴剂等药物来进行缓解。

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