1、保持呼吸道的通畅
如果是因为着凉而出现呕吐厉害，这时候呕吐物可能会从鼻腔里面喷出来，所以这时候妈妈们应该及时清除异物，以至于可以保持呼吸通道的畅通。但是如果宝宝发生呕吐严重导致直立或者卧床，这时候妈妈们应该让宝宝身体维持侧卧或者前倾，使呕吐物排出。
2、保持口腔的清洁
呕吐之后会有一些残留物留口腔内部，这时候难闻的气味会导致宝宝更加不舒服，所以这时候妈妈们应该用纱布蘸取温水帮助宝宝情节口腔，而儿童的话妈妈们可以让他们用温开水漱口，以至于清除口腔的异味。
3、短暂禁食，然后清淡饮食
一般情况下，妈妈们如果看到孩子呕吐会比较慌乱，认为孩子因为呕吐而肚子里没有东西，所以这时候妈妈们会急忙喂他们吃东西。其实这是个误区，这样会导致宝宝再次发生呕吐。其实对于呕吐之后最好的处理办就是暂时不要进食几个小时，包括白开水等任何饮料，等待呕吐反应没有了，这时候妈妈们可以用棉花棒蘸取温开水湿润宝宝的口腔，帮助宝宝增加水分。
等到呕吐症状改善，宝宝舒服的时候，妈妈们这时候可以给予宝宝少量多次水。如果宝宝没有出现任何呕吐现象，妈妈们可以喂养宝宝清淡一点的食物，帮助宝宝恢复体力，但是记得不能喂养宝宝较为油腻的食物以及奶制品。
