孕期平躺肚子变硬发紧可能是正常现象，也可能是由于过度劳累或者腹部着凉等原因导致的，一般可根据具体原因选择合适的治疗方式。
1、正常现象：随着怀孕时间的增加，胎儿逐渐增大，子宫也会随之增大，在平躺时腹部皮肤可能会出现紧绷的现象，属于正常的生理现象，建议患者尽量侧躺。
2、过度劳累：由于患者在怀孕期间长时间站立或者劳累，可能会导致假性宫缩，建议患者一定要注意休息，尽量避免劳累。
3、腹部着凉：由于患者在怀孕期间腹部着凉，可能会对胃肠道以及子宫产生刺激，从而出现肚子发硬的现象，建议患者一定要注意腹部保暖，以免影响胎儿的生长和发育。
除此之外，也可能是由于宫缩引起的，建议患者及时去医院就诊，以免影响胎儿的健康。
