喂奶后胸部下垂松弛，一般可通过按摩、运动、穿戴矫正型内衣等进行改善，通常能够起到比较好的缓解效果。
1、按摩：由于在哺乳期时患者的乳房肌肉受到损伤，可能会出现下垂松弛的现象。患者可以适当按摩乳房部位，能够促进乳腺管的疏通，有助于改善胸部下垂的现象。
2、运动：由于患者运动减少，可能会导致乳房肌肉萎缩，建议患者可以适当进行一些扩胸运动，能够促进胸肌的发育。
3、穿戴矫正型内衣：由于患者哺乳期时乳房内的乳汁较多，可能会增加乳房悬韧带的压力，建议患者可以适当穿戴矫正型的内衣，能够有效改善乳房下垂的现象。
除此之外，患者也可通过手术等方式进行治疗，通常能够起到比较好的治疗效果。
建议首先是注意平时一定要每天都坚持佩戴内衣，如果说不带内衣的话，会使得下垂的情况更加的严重和明显，最好是选用有钢托的内衣。第二个是平时可以经常进行按摩的，采用顺
产后胸部松弛下垂的话平时可以多吃一些鱼肉或者是新鲜的牛奶，这些食物中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃既能帮助补充身体中的蛋白质还能有效的起到重塑胸部的作用，另外也可
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