孕期吃什么宝宝睫毛长

作者:zhang1  时间:2018-07-19 07:00:39  来源: 大众养生网

孕期适量食用一些富含矿物质、维生素和DHA的食物等,能够促进宝宝的睫毛生长,还有助于宝宝身体健康。

1、富含矿物质的食物:常见食物有黑木耳,核桃,杏仁,蛤蜊,牡蛎等,该类食物中含有丰富的锌,铜,磷,铁等多种微量元素和矿物质,能够促进胎儿的毛发生长和视力发育。

2、富含维生素的食物:常见食物有胡萝卜、花生、苹果、梨等新鲜的蔬菜和水果,食用后不仅能够为人体补充营养,还有助于胎儿的生长和发育。

3、富含DHA的食物:常见食物有深海鱼,干果以及藻类等,食用后能够促进胎儿的大脑发育和智力发育,还可以保持宝宝的胎细胞稳定。

除此之外,在怀孕期间还可以食用一些黑豆,芝麻等食物,能够促进细胞分裂,有助于睫毛增长。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫