一般来说我们都是去医院经过B超来检测自己的胎位正不正，其实自己在家也是可以检测胎位正不正的，比较去医院比较麻烦，孕妇挺着大肚子去医院更麻烦，那么，怎么自我检测胎位正不正呢？
胎位:胎儿先露部的指示点与母体骨盆的关系称胎方位，简称胎位。枕先露以枕骨、面先露以颏骨、臀先露以骶骨、肩先露以肩胛骨为指示点。根据指示点在母体骨盆入口前、后、左、右、横的关系而有不同的胎位。头先露、臀先露分别有六种胎方位，肩先露有四种胎方位。正常的胎位为枕左前和枕右前位。
正常胎位:正常的胎位为枕左前和枕右前位。胎儿的纵轴与母体的长轴一致，胎头在下方，骨盆入口的部位，胎头屈曲，以胎头的枕部为胎体的最低部位。双手交叉屈曲于胸前，双腿交叉弯曲于胸腹前方，胎儿以屈曲的姿势可以以最小的径线通过骨盆，而使阴道分娩能够顺利进行。
方法:检查者站在准妈妈的右侧，采取以下四部手法检测
1.双手在子宫地步交替活动来理解胎位。胎头的特性就是圆、硬；臀部相对较软，不是很圆；有时分有伸腿的动作。这个手法的目的是为了检查子宫底部的胎位。
2.用一只手向对侧推孕妈的腹部，另一只手触摸胎儿局部，胎儿脊背较平整；再推向对侧腹部，换一只手来触摸胎儿的四肢。目的是检查子宫左右两侧的胎位。
矫正胎位:胸膝卧位法：（这个办法适用于胎位为臀位或横位的）
（1）孕妇跪在床上，呈跪伏姿态，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽
（2）胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。
（3）双腿弯曲，让大腿与床面垂直。
