1、辐射
通电的东西都有辐射，微波炉、X光线机、紫外线照射仪，这些辐射大的最好远离，电脑、电视、手机这些辐射相对小。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的操作还要大，是预防宝宝胎记的重要因素。
2、饮食
要避免食用含有亚硝酸盐的食物，比如香肠、腊肉、方便面，少吃泡菜、榨菜、蚝油等。
要多吃时令果蔬。传说，多吃水果宝宝水灵，这是有一定道理的。富含维生素的水果蔬菜，可以有效的清除体内的氧自由基，修复身体轻微的损害，保持机体的健康，对预防胎记当然也是很有好处的。
3、注意防晒
尤其夏天快到了，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑色素含量增多，会使宝宝胎记形成。
4、避免碰撞
怀孕期间，胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他不正常的地方，都会促使血管性胎记的出现，所以孕期正常的活动，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上预防血管性胎记的出现。
5、保持好的心情
这个大家都懂的，孕妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，在很大程度也能减少胎记的形成，还能养出情绪稳定的乖宝宝。
孩子一出生身上就带有一些青色的胎记，可以说是一种正常的色素沉着的现象，是因为在胚胎生长的时候，黑色素细胞由神经移植到表皮的时候，停留在了真皮的深处所引起的情况。
初生儿身上有青色的胎记，有的是会随着孩子长大后，慢慢的消退的。因为胎记是天生的，所以只要没有影响到美观，那么就是不是在意的。不需要进行特别的治疗。而且颜色也是会
红色胎记一般都是由于血管组织病变引起的，它很少存在自行消除的可能性，甚至绝大多数的红色胎记，还会随着年龄的增长而恶化，对身体造成严重的影响。如果想要将红色胎记去
很多婴儿的身体出现一些胎记的情况发生的，这都是比较正常的生理表现的，因为很多孕妈妈在怀孕的时候不注意自己的营养的积累，造成了体内的一些微量元素的缺乏，引起的胎儿
宝宝脸上的胎记都是因为宝宝在肚子里出现了一些皮肤色素的聚集导致的，都是先天的症状，没有太大的影响，有的胎记在小孩生长的过程中就是会自己的消除，没有什么不好的作用
宝宝脸上有胎记要注意宝宝皮肤的护理，不要使用一些祛疤霜之类的东西，容易对孩子的皮肤造成伤害，要给汉子多补充维生素C，E，有助于身体皮肤细胞的新陈代谢，同时也要多
