新生儿爱哭闹怎么才能睡踏实

作者:qing  时间:2018-04-07 16:00:43  来源: 大众养生网

新生儿爱哭闹需要改善室内环境、调整室内的温度和湿度、改善过度饥饿等方法可以让宝宝踏实入睡。

1、改善室内环境:如果室内的环境比较吵,有可能会严重的影响到宝宝的睡眠质量,可以让宝宝在比较舒适以及安静的房间内睡觉。

2、调整室内的温度和湿度:如果室内的温度比较低,又比较干燥的情况下,也有可能会导致宝宝睡眠质量较差,容易惊醒的症状,再把室内温度调到26到28℃左右,再给室内放上加湿器,能够改善室内环境。

3、改善过度饥饿:在宝宝睡觉的时候,如果出现过度饥饿的症状,也有可能会出现睡眠不好的现象发生,需要在宝宝睡觉之前让宝宝适量的吃宝。

除上述方法以外,还需要给宝宝多晒太阳补充钙物质,也可以改善睡眠。

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