孕妇在妊娠期的时候，要注意自己的饮食习惯，因为饮食安排不合理的，对自己和胎儿都是不好的。孕妇在饮食上面是不宜吃太咸的，容易会对胃部造成过大的负荷。
分析：
1.孕妈妈在孕期吃的东西太咸，可能会引起孕妇的妊娠高血压病，甚至引起母体和胎儿中毒。还可能使孕妇造成腹胀，还会对孕妈妈的胃部黏膜造成伤害。
2.孕妈妈怀孕后应该注意控制饮食清淡，每天摄取盐的数量应该在5克以内。不只是三餐里的盐量，还包括平时吃的零食也都需要算在里面。
3.孕妈妈要尽量少吃咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋等加工品，这其中含盐分特别多，不容易察觉到，如果食用过量可能会使孕妈妈的身体出现浮肿。
4.孕妈妈还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜。还要多喝水，帮助吸收和排泄多余的代谢产物。
岁月的妩媚问#我家上次自己做了一些盐蛋，今天打开尝了一下，发现有点太咸了，盐蛋太咸了怎么办，应该怎么做才能使咸味减少，盐蛋做的太咸了还能吃吗？大众养生网小编解答
別輕易縱容问#你家里面腌制了一些咸鸡蛋，但是去了之后感觉特别的闲，不知道家里面腌制鸡蛋，要多长时间才可以吃请问多长时间之后，腌的鸡蛋会最合适亚硝酸盐的成分会比较
生活中通常是不建议吃太咸的食物当人体经常摄入太咸的食物不仅会导致胃口变差，而且对身体也是有很大的负担尤其是会影响到正常的血液循环的情况，而据调查显示经常吃的太咸
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与君、尘归尘问#请问让人不能多吃的腊肉里面主要含有的是什么样的物质对身体是否有好处腊肉太咸了，应该怎么办？有没有什么比较好的办法，大众养生网小编解答：腊肉主要是
