牙疼不是病，疼起来要老命，不过只要巧妙的利用我们生活中常见的生姜就可以达到快速止痛的目的。有的朋友可能要惊讶了，大部分人都知道生姜可以驱寒保暖，在发烧的时候喝上一碗生姜汤可以起到很好的治疗效果，但是很多人却不知道生姜还可以用作制止牙疼肆虐的一种良药。那么生姜又是如何实现这个神奇的功效的呢?其实只要含一含就可以了。
当我们被牙疼折磨得死去活来之时，可以将生姜切成片含在嘴中从而达到消炎止疼的目的。这是因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛以及辣素等成分，实验表明，这些成分都具有消炎、止疼和杀菌的作用。能够很好的缓解牙疼对人造成的痛苦。当牙疼到来时，只需要将生姜片含在牙齿感到疼痛的部位就可以起到良好的镇痛作用。如果疼痛的程度比较剧烈，在睡觉的时候也能将其含在嘴中。
如何保护牙齿
1、勤刷牙
虽然已经进入了二十一世纪，但是刷牙这个习惯仍然没有真正的落实到位。很多朋友往往在刷牙的时候马虎应对，常常三分钟就结束了，这样刷牙短期内可能感受不到什么，但是时间长了牙齿的健康就会每况愈下，从而产生牙齿方面的疾病。另外，晚上睡觉的时候，我们口腔并没有太多的活动，唾液也基本不分泌，如果不刷牙在第二天起床的时候就会出现口臭的现象。
2、少吃甜食
甜食虽然好吃但却不能多吃，很多人都知道这个道理但是却管不住自己的嘴巴。如果在短时间内吃了太多的糖，那么这些含糖的食物会在细菌的作用下发酵、发酸，进而破坏人们的牙齿，产生龋齿。
3、多喝水
水是生命之源，对于我们人类来说更是如此。水在人体的比例在70%以上，可以说如果没有水那么任何人都无法生存。水除了可以让我们健康的生活外，对于牙齿也有着非常不错的清洁效果、
在平时的饮食生活中常常会有一些食物的残渣顽固的停留下牙齿之间的缝隙之中，如果刷牙的时候不太仔细，那么隐藏在这些食物中的细菌就会对牙齿产生危害。此时喝一点水既可以补充身体水分也能保持口腔的清洁。不过需要注意的是尽量不要在饭后喝水，因为会影响到肠胃对于食物的消化。
