生活中，我们的身体健康状况可以通过哪些方法自测出来呢?很多人可能不知道，通过观察十指我们可以看出我们的身体是否健康哦!哪些指甲是表示身体不健康呢?
1. 变色的指甲
变色的指甲能显示出很多状况，例如感染、营养不良、或器官出现问题。
如果你长期涂指甲油，你很容易会有黄指甲，不过黄指甲也有可能是霉菌感染引发的。
咖啡指甲则可能是甲状腺疾病或营养不良所造成。蓝灰色的指甲则表示你身体缺氧。
2. 易碎的指甲
容易断裂的脆弱指甲跟甲状腺疾病还有霉菌感染有关联，不过也可能代表你有扁平苔藓皮肤病。
当然，老化跟长期使用指甲油或洗衣精都会导致指甲易碎。
3. 厚指甲
厚指甲有可能是霉菌感染、反应性关节炎、或肺部疾病造成的。
湿疹和干癣也能让你的指甲泛黄、生长缓慢、及粗厚。
另一个可能性是血液循环不良，例如糖尿病造成血液流动缓慢，进而影响肤质。
4. 匙状指甲
如果指甲形状像汤匙，能代表小细胞低色素性贫血，也就是红血球颜色比一般淡。
匙状指甲也有可能是罹患血铁沉着症，一种铁过剩的肝脏疾病。
同时也有可能是心脏病或甲状腺功能减退。
指甲草的功效特别多，有活血化瘀的功效，如果尿不畅的话可以用指甲草来利尿，具有排毒的作用。指甲草捣碎后外敷，可对疮疖肿疼有治疗的效果，如果被蚊虫叮咬的话可以抹点指
从中医的角度看，人体的手指对应的健康部位应该是肝脏，如果你的指甲出现了竖纹，那么不可免除的是肝脏存在问题。而且，很多肝病在一开始是没有明显症状的，自己要特别注意
脚趾甲变空了可能是脚气或者灰指甲等疾病引起的，而且该类疾病有一定的传染性，这时就要及时进行治疗，否则就会传染到其他脚趾，加大治疗的难度。如果有脚气，平时就要注意
指甲和肉的分离是由于缺钙引起的，身体健康主要是通过指甲对钙的反应来实现的，身体的钙元素不足，所以指甲和肉才会分离，指甲和肉分离一定要注意补钙，建议多吃含钙高的食
脚趾甲变黑比较的常见，主要是由于不小心磕碰挤压或者真菌感染所引起的。根据你的描述，首先，应该去医院进行检查，听取一下医生的意见，进行尽早的治疗。此外，要回想一下
小孩子出现咬指甲的现象，最好带孩子去医院查微量元素，因为如果缺了微量元素，可能会导致孩子出现咬指甲现象。孩子缺锌，也会导致孩子出现咬指甲。经常咬指甲是一种不良的
