习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样，能让你的护肤品发挥最大的功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着小编一起来学习掌握6个不花钱的习惯，让你...

你的生活中有哪些习惯是健康的，哪些习惯是对身体有害的呢？健康的就不多说了，只要坚持就好；今天咱们主要讲讲生活中的不健康习惯，给你的身体敲敲警钟。 ...

卵巢女性身体最重要的器官之一，不要等到不孕的时候才发现卵巢功能早衰。当女人过了三十岁的时候，卵巢就开始慢慢衰退，其卵子的质量的也大大的下降，我们可以做的就是保养好卵巢，以延...

正在减肥的人，除了减少食物的摄入量外，选择适宜的食物也很重要。选对了食物，就选择了健康，就选择了加速减肥。下面为您推荐6种减肥食物，让您吃的更健康，吃出好身材。 ...

阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意...

人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，...

因为外部受寒后，血液流通变差导致体温变低，体温变低又导致血管收缩，导致血液循环进一步变差。结果造成远离心脏的部位，像大腿、臀部等远离心脏的部位温度变低，导致这些部位的脂肪堆...

脑血管的先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因，脑血管的炎症引起缺血性中风或出血性中风。近年来，我国患有中风疾病的人数是逐渐增长，中风的发生让很多患者苦不堪言，那么，...

拉肚子可以通过热敷、调整饮食、使用药物等方式治疗。 1.热敷：拉肚子很可能会导致部分的人群腹部产生明显不适感，一般可以通过使用热毛巾做局部的热敷，热敷过程当中能用来促进血液循环，缓...

预防青光眼加重就要从生活入手，从原因入手，如果放之任之，只会加重青光眼且日后的生活更会被影响，那么如何预防青光眼加重？预防青光眼加重要注意什么？预防青光眼加重的方法 ...

白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数人使用眼力的时间较过去都长，许多人都会碰上白内障问题。那么如何预防白内障？预防白内障的方法有哪些...

再过几天便是立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备，夏季养生的一些方式同样不可丢弃...

肝脏它充当着我们身体的“油箱”，是很重要的身体器官，所以平时一定要注意保护肝脏的健康。对于日常忙碌的白领来说，食疗自然是最简单不过的了。日常吃的有些水果，也可以起到养肝的作...

跑步是最常见的运动健身方法，也是最简单的，所以受到很多人的青睐。为了使跑步更加有益健康，就应该要和饮食相结合，这样才会对我们的身体健康起到良好的作用。下面为大家介绍一下跑步...

早在几天前我们已经度过了立秋节气，实际上也已经进入早秋时节了。立秋过后，润肺也是一个值得关注的重点。立秋应该多吃一些富含营养，水分含量比较大的瓜果类，这样既能润肺，也能很好...

健康又营养的蜂蜜蔬菜汁一般包括蜂蜜芹菜汁，蜂蜜番茄汁、蜂蜜马铃薯汁等，需要根据个人的身体状况来使用。 1、蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜汁需要适量，然后再适当的加入一些蜂蜜，对前列腺炎以及...

修复红血丝激素脸敏感肌肤一 部分患者进行心理教育由于激素依赖性皮炎多发生于面部，复发率高，这些问题严重影响了患者的心理健康。 一、 ...

俗话说，饭后百步走，活到九十九。很多人都想通过散步健身锻炼，拥有好的身体，散步的好处有很多，每天坚持散步对身体肯定是有好处的。今天就从散步方式，及散步的技巧为大家详细介绍散...

一说起是什么“掌管”你的身体?很多人的第一反应是大脑，其实你的大脑只能指挥你的思想和行动。当涉及到你的身体的内部运作时，就是荷尔蒙的“管辖范围”了。说起激素，可能最熟悉的就...

说起吃红枣的好处，相信大家都能说出很多。红枣是药食同源的食物，它具有独特的味道和功效，但是红枣虽好，有几种人是不宜吃红枣的。吃红枣的好处      ...

豆腐的最有价值的一点是什么？那当然是豆腐里含有的优质蛋白质了。蛋白质是一切生命的物质基础，人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白...

生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。美国MSN网站刊文指出，以下饮食习惯可以帮您握住长寿的钥匙。 ...

柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子，药物不能被代谢而在体内大量蓄积，可能引起药效过强，影响治...

炎热的夏天让很多人没有了胃口，从而导致食欲下降，那么炎热的夏季注意什么才能有助于三伏天养生呢?在饮食方面，夏季养生之道就是要吃点苦、吃点酸，适当喝点茶，至于其他的饮食细节，...