立秋之后，人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。养生专家为你推荐适合立秋之后食用的水果，帮助你滋润的过渡到秋天。 ...

立秋过后，就渐渐进入了初秋时节，初秋阶段夏季的热气还没有完全消退，但是到了夜里还是感觉到些许秋意，那么初秋养生吃什么呢？初秋养生的食物有哪些呢？下面就来了解一下适合初秋养生...

虽然我们天天吃肉，但是我们却不知道吃肉的奥秘。每种肉类都有自己的“好搭档”，这些“好搭档”会让肉类更好地发挥营养价值。下面我们来看看各种肉类的“好搭档”。 ...

如果身体一些部位经常出现疼痛、僵硬等症状，要警惕可能是类风湿关节炎的先兆，提醒读者留意类风湿关节炎的7个征兆。       肩膀和肘部疼痛僵...

现在生活节奏快,人们的应筹多了,饮酒的场合也就多了起来,适量饮酒对身体有益,然而很多朋友没能把握好度,由于饮酒引起了很多疾病,那就不如把酒戒了,想戒酒的朋友看过来，小编著教...

坚持健康的生活方式，能增强免疫力，延长寿命。近日，香港《大公报》总结了各国最新研究，给出了6种能增寿的具体做法。       晒太阳可以使你...

你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口...

白发越来越多的原因有哪些呢?在生活中，很多人年纪轻轻的就出现了白发，那么，你知道白发的原因有哪些吗?白头发多怎么办呢?我们应该如何避免白发增多呢?下面我们一起来看看白头发是...

皮肤长皱纹虽说是大家都会经历的过程，但是还是有很多人都不想被皱纹骚扰。的确，皱纹也不能算是什么皮肤病，但是它的助纣为虐诚然让很多人都苦恼不已。怎么尽可能把皱纹去掉呢？ ...

失眠是个老生常谈的话题，虽然以前出过不少篇关于如何缓解失眠的文章，可是仍然有这么多人被失眠所困扰，到底是为什么呢？这些小技巧可以有效助眠 ...

脂肪是吃出来的, 一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪。瘦身男女为您提供减肥食物让您在吃中...

在生活中很多人把洗头发都当做是一件很随意的事在做，通常在头发打湿后抹上洗发水抓挠几下头皮就冲洗了，尤其是很多女生经常在头发没干的情况下就去睡觉，须知这样对身体会有一定影响。...

一到夏天，很多朋友的头皮就很容易出油，头发也变得非常油腻。头发出油不仅不舒服，而且油油的头发也很不好看，更糟糕的是头发还会有异味。那么，夏天头发出油厉害该怎么办呢？以下，小...

增肥真的有那么难么?很多的网友都抱怨过这个问题。但是我想未必真的那么难。以下六种因素，可以让人轻松增肥10斤以上。       甜食 ...

立秋已过，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，在这个丰收的季节，吃什么水...

大家都知道艾滋病很严重，那你知道艾滋病的早期症状有哪些呢?下面就说说艾滋病前期的十几种症状，从中，帮助大家了解艾滋病的早期症状。艾滋病的早期症状，并没有比较明显的表现，因此...

在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是...

肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多。 ...

咳嗽有痰是常有的事情，不管是老人还是孩子都是常常会发生的，咳嗽有痰，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅...

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。  ...

癫痫饮食要注意什么？怎么护理？随着癫痫的高发，癫痫也渐渐引起人们的关注。我们除了要了解癫痫的症状、原因和治疗方法之外，也要了解一下癫痫的饮食与护理。这两方面对癫痫的治疗有着...

秋季气候干燥，容易伤害肺津，引起肺燥病变。因此在日常饮食中要多加注意吃些滋补的食物，避免太过干燥。不过市面上的食物那么多，秋季选择吃什么食物，是个挺大的问题。因此有人问秋季...

有些人的血管就像自来水管一样，管道内壁有“水垢”，它们在血管壁上越积越多，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。那么你知道要如何清洁血管吗？今天就为...

现在很多老年人喜欢通过运动，来达到健身的效果。但是由于老年人的身体机能下降，所以老年人应根据自身的健康状况选择适宜的运动形式，而不是随意跟风，除了要选择合适老年人做的运动外...