太少、太硬、排除困难，都是便秘的基本症状，很多男性朋友都深受便秘的困扰。究竟造成便秘的原因是什么，中医又有哪些化解办法呢？一起来了解下吧。   ...

多数人都会出现这样的经历，就是晚上睡觉的时候总是会突然的醒来，有的人会在十一点左右醒来，有的人会在凌晨的时候醒来，还有的人会在三四点的时候醒来，也就是半夜惊醒睡不着，其实这...

对于白领来讲眼睛干涩是一个很常见的事情，那么你知道眼睛干涩要怎么吗？试试按摩这些穴位吧。   现在是网络信息化时代，科技的力量的巨大的，通...

很多人在饭后都会揉揉肚子，但是这样真的好吗？下面就跟随小编来了解了解吧。   中医认为，腹为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，乃人体后天...

提起颈椎病时，每个人都会想起后脖子痛。其实颈椎病远比这个复杂，它可能会引起头痛、头晕、手麻、手涨、胸闷、呕吐等症状。今天，希望通过几个病例跟大家分享一下颈椎病的各种怪异症状...

我们每日的饮食不能保证是百分百干净健康的，因此不可避免得摄入了一些有毒的物质。 由于血液的污染与平时的饮食有着密切的关系，因此，血液的...

中医学有一种养生理论是“春夏养阳秋冬养阴”，“春捂秋冻”就是这一思想的体现。不过，这并不是所有人都适合的哦~ “春捂秋冻”是相...

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有2...

天凉了，心脑血管疾病很容易高发，有数据显示，我国高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑中风等疾病的发生率和致死率，常会在这个阶段大大增加。 ...

秋天到了，想要健康养生，泡脚是现阶段健康养生的利器。泡脚的好处有哪些？哪些人群不适合泡脚呢？   泡脚的好处 1、有助于治疗...

秋天到了，很多人都无缘无故火上火。人若上火也可用中医针灸、推拿（按摩）、刮痧、拔火罐等疗治，主要是因为人体有几处穴位可以有效去火。那么人身上的去火点有哪些呢？ ...

秋天到了，天气明显变凉，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯。随着暴晒的日子越走越远，被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了。有人认为每天可以不护肤了，其实，这是误区。 ...

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能岁是垮了。 都说养好骨头要多和牛奶，...

我们经常说男女有别，这种区别体现在生活的很多方面。当然了在养生方面肯定也是有区别的，中国有句古话叫“男靠吃女靠睡”，说的就是男女养生方法各有不同。下面小编带您深入的了解一下...

「没有一副好的牙齿 如何在人间咀嚼人生」刷牙是现代人每日的必备动作，“每天刷牙两次”更是深入人心的口号，但是早晚刷2次牙就确保牙齿健康了吗？ ...

白内障是国病，也是第一致盲眼病！在我国白内障的发病率是非常高的。 50-60岁人群白内障患病率为6.83%； ...

女明星们个个是“天山童姥”，30岁的年纪，18岁的面孔。一打听，她们都养生。可自己也在养生啊，为什么面孔仍然是“写实主义”呢？原来，你的养生功夫没做到家。 ...

土豆治痔疮可以吗？这点对于很多人来说应该是不知道的。很多的医生一般是不赞成土豆治痔疮的。先不管土豆治痔疮是否合理，土豆治痔疮本身就是一个偏方，但 是土豆治痔疮这个偏方对于大...

俗话说：千金难买老来瘦！背厚1公分，人显老3岁！背厚薄如纸才是最健康的状态！脊椎是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。 ...

 现在瘦身减肥的方法有很多，很多人都希望自己能够快速的瘦下来，但是保健频道小编告诉大家如果想要健康减肥的话就一定要注意方式方法，合理的运动加合理的饮食才是最重要的，平常的呼...

 现在中老年人看东西看不清楚，都需要戴副老花眼镜才行，很不方便。这主要是过度用眼所致，与中老年人的工作和生活有关。眼睛劳累过度，老花眼“报到”了。 ...

进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下12个小习惯，健康就不会离你远去。 ...

每天面对电脑、手机等具有高辐射的物品，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩等症状，那么你知道要怎么做可以缓解眼睛干涩的症状？眼睛干涩要怎么缓解试试按摩这些穴位吧！ ...

身体是一个高速运转的机器，和其他的机器一样，也有磨损也有疲劳的时候，而人一旦疲劳可能会诱发一些疾病，会导致身体的一些器官出现一些不正常的表现，如果是偶尔的疲劳，可能休息一下...