时间对每个人都是公平的，虽然衰老不可避免，但很多人还是试过各种方法，花大量的金钱购买保健品和护肤品，希望以此来延缓衰老，殊不知这些所谓的保健品反而伤害身体。中医认为...

今天就是寒露节气。这个时节，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。这是气候从凉爽到寒冷的过渡，可以隐约听到冬天的脚步声了。你准备好过冬了吗？ ...

秋季草木摇落变衰，人的头发在秋天也容易掉落。掉发真的是件让人很心痛的事儿，特别是每次洗完头发后看着地上掉落的一撮撮头发，感觉自己离秃已经不远了。一起来看下掉发都是哪些原因引...

说到养血管，很多中老年朋友都不会陌生，很多慢性病就是由于血管出问题才导致的，如果没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，会慢慢枯萎。如果血管出了问题，几乎全身都会有警...

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[gu](腿...

现在这个日新月异的社会，每一个人都面临着变动和压力，高涨的房价、繁劳的工作，琳琅满目的商品刺激人们消费的欲望，人们很难向农耕时代的人们，日出而作，日落而歇。 过去的几千年，...

在社区健身场和公园，经常看见不少中老年人有“背撞树”的健身习惯。 他们说有疏通背部经络的功效，简单又不费力，还笑称“每天撞一撞，活到九...

肾脏五行属水，肾藏精，主生殖，主骨生髓;又主水，主纳气。肾脏被称作“先天之本”。 中医认为，肾中阴精亏损，可引起许多疾病，比如消渴(糖尿病)，高血压等。平时有空时可以试试“...

毒素累积在身体内，时间久了就会影响健康，所以说排毒不光是女人的事，同时老人也需要排毒，利于健康长寿。今天为你介绍六种较为流行的排毒法，助你活上100岁。 ...

在北京工作的刘小姐，近日来到南京出差，入住了一家快捷连锁酒店，可是让她没有想到的是，住了两天之后，自己的皮肤便感觉瘙痒，回到了北京之后，情况越来越严重。找到医院就诊后，医生...

牙列拥挤、面部前突、咬合关系不正常这三类患者必须拔牙;但有全身疾病的患者、严重营养不良者、孕妇、牙周病患者、口腔卫生习惯较差或好发龋齿的患者五类人群不宜矫牙拔牙。 ...

现在生活中手机给自己带来了很多的负面情绪，危害到大家的健康，今天小编就为大家介绍一下手机的带来的“时尚病”并给出大家解决的方法。 手机幻听 ...

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。小编提醒，周期性地对以下几种家庭物...

口臭是件让人心烦的事情，说者尴尬闻者难受，如何有效去除口臭不仅要从根本做起，也要在平日的小事里细细留心，因为有时喝口酸奶就能解决问题。 ...

我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。 ...

白天啥事儿也没干成，晚上睡的太早总感觉有点吃亏——黑夜需要我 熬夜赶设计、熬夜敲代码、熬夜做网店、熬夜嗨夜店......或者仅...

十一长假有人喜欢外出游玩，有人喜欢宅在家里，那么“打麻将”自然是喜宅族们的主要娱乐活动之一。而麻将桌也有一些潜规则，比如站起来容易看到别人的牌，那么经常起身活动是对“麻友”...

脸上的气色能反映人的健康状况，中医对此深有研究。在中医里，“色诊”是一门严谨却有趣的学问，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。你的脸上有哪些不应该出现的颜色？肝色、...

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物...

秋天的气息逐渐浓重起来，秋季天气干燥、气候多变，容易出现唇干、鼻燥、皮肤皲裂、咽痛、便秘的秋燥；或者是高热、头痛、流涕、四肢困重等秋季感冒症状；秋天也是各种瓜果蔬菜上市的季...

大家都听说过酒店分级、餐馆分级、考试分级。什么?这午睡也要分级?不同的级别健康效果也是不同的哦，下面小编就为大家具体的介绍一下吧！ 按照...

中国女排再次夺得世界冠军，赛场上不服输的硬骨头总教练郎平，生活中骨骼也足够硬——2014年“骨质疏松关爱大使”郎平与《养生堂》栏目主持人悦悦接受了骨密度检测仪的挑战，检测仪...

焦虑、抑郁是心脏病常见的诱发因素，但不合理的一些放松方式同样会增大心脏负担，甚至诱发心脏病，要坚决避免。 加班后大吃一顿。约朋友聚会是现...

教师的健康问题也引发了人们的关注,工作压力大更应该提醒老师注意身心健康。小编根据教师的职业特点，总结了5大最容易惹上教师的职业疾病，并提出相应的健康建议。 ...