头皮护理

作者:养生专家  时间:2013-10-05 00:00:00  来源: 大众养生网

  皮肤是人体最大的组织器官,皮肤的健康不仅仅包括脸上和容易看得见的地方,头皮的健康也是非常重要的,如果大家不注意洗头的方式方法,不注意对头皮进行护理,也很容易出现各种头皮问题,比如瘙痒、长痘痘、长头皮屑等,会影响到生活、学习和工作。因此,头皮的护理不可忽略。那么,头皮护理应该怎么做呢?下面来看看详细介绍。

头皮护理

  头皮护理要点

  美丽不仅仅是写在脸上的,头皮的护理也是相当重要的,如果不护理好头皮,头皮总是很痒,甚至不停的有头皮飞出,不仅会让自己感到很烦恼,也会令身边的人觉得不舒服。那么,头皮护理有哪些要点呢?可以按照以下几个方面的建议来进行护理。

  1、每天梳头有助于头皮健康

  除了平时健康的饮食起居,每天一定要认真梳理头发。每次100下的梳理,不仅能去除灰尘和死发,理顺打结发丝,还是给头皮按摩的最简单的居家方法。

  2、专业按摩手法能为头皮排毒

  头皮与皮肤一样,也会因代谢不佳而出现问题,甚至是身体内部的问题也会让废物不能正常排出而积蓄在头皮内影响头皮的健康。正确的、适当的头皮按摩,有助于促进血液循环,改善头皮的代谢。不过问题头皮的按摩,最好由专业医师来操作,不仅要有针对性的产品,还要有专业的手法。例如一些复合护发精油,是针对头皮的护理精油,使用时辅助以按摩,能打开头皮毛囊,调理油脂分泌,刺激头皮血管网,强韧发根,不仅舒缓头皮,还能提高之后特效护理产品的渗透和吸收。

  3、定期去角质保持头皮毛孔清洁

  你知道吗?头皮也要去角质!定期去角质能保证头皮毛孔的清洁,控制油脂分泌,减少脱发的危机。不过一定要记得,给头皮去角质是在洗头之前进行的。

  目前专业美发厅可提供头皮去角质疗程,专业的去角质产品再配合美发师的专业手法和仪器,去除头皮角质;自己在家也可通过美发品牌的专门去角质产品去除头皮角质,比如欧莱雅专业控油精华就带有磨砂成分,使用这类头皮去角质产品时,要划分好头发区域,再涂抹产品并加以按摩,每周一次,可帮助头皮加速新陈代谢,更好地为发丝提供营养。

  4、防止头皮“沙漠化”

  头皮如同头发生长的土壤,如果头皮严重缺水呈现“沙漠化”,可想而知头发也会表现出干枯的疲惫态。因此,为头皮补水、滋养头皮更要在养护头发之先。每日的护理要选用滋润配方的洗发水和润发素,目前诸多品牌都有这样的水养系列。另外,也可以到专业美发店接受水疗仪器的保养,水疗仪不仅可为头皮舒缓补水,更有按摩作用,甚至连颈部也能同时解压。

  洗头时要注意的5个问题

  1、对于自己的洗发品不太在意

  正解:如同上一篇文章我们提到过的,应该是要依照自己的头皮以及发质做洗发品的选择,才能头皮更健康。

  2、洗发精温喜欢用热水

  正解:请尽量使用温水(30-40度左右),用热水反而会带走保护头皮的油脂!

  3、洗头时,总是对头皮又抓又抠,洗发精直接到在头上开始洗!

  正解:应该是用手指按摩洗净,如果用指甲因此抓伤头皮,发炎落发很可怕的!另外,洗发精应该要搓揉至起泡,才会有最佳的清洁效果喔!

  4、洗完头发不吹干

  正解:不喜欢吹头发,也请你至少要把头皮吹干,否则容易潮湿孳生细菌,头皮一样会生病!

  5、从来不替自己的头皮做深层清洁

  正解:两周一次替头皮做去角质,反而可以帮助头皮代谢,毛囊也会跟着变健康!

  头皮屑和落发往往就是因为人们不注意对头皮进行护理而产生的,因此,日常生活中,不但要注意梳头和洗头,还要注意方式方法,正确的护理头皮有助于人们的健康,尤其是女孩子,头皮的健康相当重要。头皮护理的相关常识一定要详细学习和了解。

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