冬瓜的营养价值有哪些

作者:养生专家  时间:2013-03-08 00:00:00  来源: 大众养生网

冬瓜的营养价值有哪些-大众养生网

冬瓜是一种非常好的利尿食物,对于养生功效来说冬瓜还是有很多的好处的,那么冬瓜的养生功效有哪些呢?下面就请专家为我们讲解详情。

 

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者;冬瓜具有保护肾功能的作用;冬瓜同时还具有很好的美容功能,能治愈皮肤炎症,令肤色润泽;冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,防止发胖,还可 有助于体形健美。

 

冬瓜解暑利水,夏季应该多吃,但由于冬瓜性微寒,所以体质虚寒的人最好不要常吃;同时应注意冬瓜不能与鲫鱼同食,不然会易引起身体脱水;气虚体质、湿热体质、阳虚体质、阴虚体质者、十二指肠溃疡患者、老人不适宜食用咸肉,应少吃或尽量不吃。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫