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生瓜的食疗价值有哪些

作者:养生专家 时间:2013-04-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

生瓜的饮食疗法使用价值有什么?生瓜(Cucumis melo L Var Flexuosus Naud),别称菜瓜、羊角瓜,属葫芦科绿色植物。生瓜在中国全国各地均有种植,夏天果熟时採收。

 

营养元素关键有

 

水份、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、发热量、膳食纤维、灰份、胡箩卜素、维生素b21、维生素b22、尼克酸、维他命C、钙、磷、铁、钾、钠镁。

 

生瓜是夏天瓜果蔬菜之一,多以甜辣酱渍后再食,味美爽口。

 

功效与作用

 

生瓜茯苓功效甘、生寒、无毒性,有解暑解渴、利胃肠、醒酒毒、通便的功能。

 

常见选方

 

热甚渴不欲:

生瓜一根,吃完可解暑止渴。

 

生瓜的饮食疗法使用价值有什么您知道吗?期待您健康饮食。

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