黄瓜是我们日常生活中常见的蔬菜,黄瓜肉脆嫩,味甜多汁,是人们喜欢的瓜果之一。黄瓜即可生吃,也可熟吃,那你知道黄瓜的美容功效吗?来看看小编的介绍。
黄瓜含有98%的水分,只含有微量的胡萝卜素、维生素及不多的糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养。
黄瓜的美容功效:
1、黄瓜含有纤维素,对于促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有着一定的作用。
2、鲜黄瓜中含有一种丙醇二酸,它可以抑制糖类物质转变为脂肪,具有减肥作用。
3、黄瓜含有较多的维生素E,它能够促进细胞分裂,对于推迟人体衰老过程有重要作用。
小编介绍的这三个黄瓜的美容功效,有没有让你增加对黄瓜的了解呢,那就快来加入黄瓜美容的行列吧。