网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

韭菜你不知道的另一面

作者:养生专家 时间:2013-06-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

韭菜你不知道的另一面-大众养生网

苋菜是生活起居中大伙儿经常吃的一种蔬菜,大家都了解苋菜营养丰富,实际上呢,苋菜也有许多药力。今日就随网编来掌握掌握苋菜吧!

 

苋菜中蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物成分较高,特别是在维他命成分丰富多彩且全方位,钙、磷、铁等矿物亦很丰富多彩。苋菜的营养成分有很多。

 

苋菜具备通阳理气、宣痹止疼、散淤祛毒、降血脂功效,能用干胸痹、噎隔、恶心想吐、呕血、舰血、小便带血、痢疾、解渴、脱肛、跌打、虫蝎螫伤等症。 苋菜里的膳食纤维较多,能推动肠道肠蠕动,维持排便顺畅,并能清除肠胃中过多的成份而起减肥瘦身功效。

 

苋菜还带有一种挥发物精泊和硫酸盐等成份,具备激动神经和杀茵作用,对红提球茵、痢疾杆茵、伤寒杆茵、肠子杆茵、形变杆茵、绿脓杆茵等均有抑制效果。

 

苋菜还有利干高血脂及冠心病患看。

 

苋菜带有黄酮、皂贰,有温补虚、锁精补肾壮阳功效,对阳屡早泄、腰膝酸冷、尿床遗精等症实际效果非常好。由干苋菜中含膳食纤维较多,不容易被胃肠消化吸收,肠胃溃疡者不适合服用。

 

苋菜,美味又营养成分,并且也有非常好的药力。炒一盘韭菜炒蛋,一定非常好的菜式,美味可口漂亮,垂涎欲滴。

 

在这里网编提醒,苋菜服用也有忌讳,要加多留意哦!

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫