网站地图 网友投稿

胃肠胀气怎么办

作者:大众养生 时间:2016-03-07 22:47:20来源:大众养生网我要分享

1、肚子胀气是怎么回事

造成肚子胀气的主要原因有两个,一是胃胀气,主要是饮食过快,并且吃饭时经常说话,冷空气进入胃部,还有就是食用了大量胀气的食物,例如苹果地瓜等。二是肠胃出现问题,脂肪消化不良也会导致人们出现胀气。肚子胀气时会出现腹部疼痛,因此当疼痛剧烈的时候,可以在肚脐处抹一些薄荷油缓解胀气疼痛状况,也可以喝薄荷茶或者柑橘茶促进肠胃运动进行排气。

2、胃肠胀气怎么办

饭后经常散步、服用消化药、按摩小肚子,饮用食等可以缓解胃肠胀气的情况。当人们出现胃肠胀气时,腹部会出现剧烈疼痛感。因此出现胃肠胀气的时候一定要就是去医院就诊,找到病因。、米汤对于缓解肠胃胀气有着很好的效果,因此肠胃不好的人可以经常的食用。吃饭时不要经常说话,饭后不要马上躺下,容易胀气的食物不食用过多,都会避免出现胀气情况。

3、肚子胀气如何快速消除

在肚脐上涂抹薄荷油,饮用薄荷茶跟柑橘茶等都可以快速的消除肚子胀气。出现肚子胀气会出现打嗝、腹部肿胀、腹部疼痛等症状。出现这样的情况一定要及时的就诊确认原因,如果是疾病要及时治疗,如果不是就可以通过散步来缓解。饮食不规律,吃饭经常说话,过量食用甜食以及容易胀气的食物都会造成肚子胀气。肠胃不好的人更应该注意,饭后一杯柠檬水避免出现腹胀等情况。

4、肚子胀气还疼怎么办

肚子胀气还疼要及时去医院查看,如果是胃部疾病,可以服用奥美拉唑等药物,如果是消化不良,可以用健胃消食片。肚子胀气还疼主要跟人们的饮食有着关系,因此在日常生活时要注意饮食健康,不宜过度饮食,吃饭的时候不要经常说话,饭后可以进行慢走、散步等运动,帮助肠胃运动。肠胃不好的人要饮食清淡,多吃一些粗粮,加强锻炼就能保护好自己的肠胃。

5、怎样治疗胃肠胀气

胃肠胀气在生活中非常常见,患者会出现腹部疼痛,恶心。打嗝、排气过多等症状。出现肠胃胀气可以通过食用健胃消食片、吗丁啉、整肠生等药物来减轻腹胀,促进胀气从肠胃中排空。如果家里有酸奶的话,可以喝一杯酸奶,这是因为酸奶中的有益细菌会促进肠胃的消化和运动,从而减缓肠胃胀气,适当的腹部按摩也能促进肠胃胀气排空,缓解腹部疼痛。

参考文献

微信扫一扫