在炒鸡蛋时最好不要放味精,这是最起码的常识。因为鸡蛋富含大量的谷氨酸和一部分氯化钠,当鸡蛋被加热后,鸡蛋中的这两种物质会合成新的物质,这种物质化学名称叫谷氨酸钠,味精的主要成分就是这种物质,食物在加入这种物质后会有鲜味。但是,炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。
鸡蛋的做法有哪些
作者:大众养生 时间:2016-03-07 11:47:34 来源:大众养生网
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南瓜鸡蛋饼是一种生活中很常见的饼类,要想做一道南瓜鸡蛋饼就必须准备鸡蛋、南瓜和面粉,首先要将南瓜切丝备用,再把葱花和鸡蛋分别切段和打碎,然后将三者一起搅拌均匀,小火起锅,油温在七成左右下入搅拌均匀的南瓜饼,要将南瓜饼弄成适合自己食用的大小,可大可小,小的比较容易熟。起锅后待南瓜微凉即可食用,一次性不要吃太多的南瓜鸡蛋饼。
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参考文献
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