阴茎硬度怎么提高

1、阴茎硬度不够怎么回事

阴茎硬度不够是属于性功能障碍，或者是生殖器自身的问题，和平时性生活次数有着很大关系。比如平时过度的手淫，同时缺乏运动，自我性神经控制也比较薄弱，所以长此以往就会造成阴茎硬度不够。也有可能是存在着心理障碍，比如第一次性生活的时候，造成了心理阴影，所以就会引起早泄阳痿的情况，大多情况下是因为男性对于自己的性能力过于自卑，不自信造成的现象。

2、阴茎硬度不够怎么办

阴茎的硬度不够首先可以采取药物治疗，在性生活之前可以吃点伟哥，这样能够帮助男性生殖器勃起更持久一些，而且还能够延长射精的时间。但是如果长期依赖于药物的话，对于身体伤害很大，也可以通过按摩的方式，多做睾丸部位的穴位按摩，这样能够刺激阴茎，增强周围的淋巴活动。中药针对于改善男性性功能障碍是很有效的，饮食方面需要针对于补肾，多吃点滋补的食材。

3、怎样提高阴茎硬度

首先建议改掉生活中的一些不好习惯，比如过度手淫，经常熬夜，心理压力太大，性生活的时候不注意卫生等多种情况，首先要增强自信心，不能够过度自卑，要相信自己。一开始可以尝试依赖于药物，稍微吃点伟哥，男性生殖器的硬度会有所改善，但是不能够长时间服药。男女双方也要在一个比较温馨，浪漫的地方，如果有性生活的话，也能够大大改善，饮食方面多吃点能够补充精子的食材，比如山药，枸杞，韭菜，猪蹄等。

4、阴茎硬不起来怎么回事

阴茎硬不起来是属于早泄，阳痿，等性功能障碍，首先如果男性生殖器本身存在着病理性问题，比如龟头炎，前列腺炎，睾丸炎等疾病，是会造成性功能障碍 。当然和日常的生活有很大关系，比如总是吃一些不健康的食物，抽烟喝酒，对于精子的质量影响很大，甚至影响到生殖器的勃起情况，平时太过于劳累，精神压力太大，对于性的需求量太多，总是手淫的话，都会造成这种问题。

5、阴茎不勃起

阴茎勃不起来是需要针对性药物或者手术治疗，同时心里方面也要大大改善，有些男性就是因为过于自卑，不相信自己的性能力，就会造成阴茎不勃起的现象。药物治疗可以局部涂抹一些药膏，直接涂在龟头上面，这样是能够提高男性的敏感度。或者是男女双方在做爱的时候，选择比较温馨的环境，现可以选择吃点伟哥。如果是存在生殖器障碍，需要手术治疗，中药调理也很好。

参考文献