干煸四季豆详细制作步骤:1.四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分;干辣椒洗净,切段。2.锅中加油烧热,用大火炸四季豆至外皮微皱 即捞出盛起,沥油。3.锅中留点底油,油热倒入肉末、芽菜、干辣 椒、蒜头、姜丝爆香。4.再倒入四季豆,加酱油、糖、盐、鸡精,翻 炒均匀即可。
干煸四季豆怎么做最好吃?
作者:大众养生 时间:2016-03-13 15:37:03 来源:大众养生网
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四季豆炒肉的做法步骤比较简单,首先需要将四季豆和肉块都清洗干净并切块备用,之后在炒锅中放入一些花椒、生姜和食用油爆香,再倒入肉块不断炒制,大约等到八成熟时将四季豆加入其中继续翻炒,直至彻底变熟再根据个人口味添加味精、食盐帮助调味,最后即可盛出开始享用。另外,如果想要增加口感,可以先将肉块事先腌制一下。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/ed97b0343968011ca30091a8.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/6ab7058f6bec0975f565e215.html?from=search
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