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土豆片的做法

作者:大众养生 时间:2016-03-13 16:33:14来源:大众养生网我要分享

1、土豆片能去痘痘吗

土豆片是能够祛痘痘。土豆中含有的营养很丰富,其中含有丰富的维生素C,对于皮肤是有很好的美容作用。土豆只所有能够祛痘,是因为土豆性平,凉性食物,是具有很好的美容养颜作用,用来敷脸,是可以消炎,活血消肿,解毒,消炎的作用。而且土豆是碱性的食物,可以吸收皮肤表层多余的油脂,是可以预防痘痘反复的生长,同时还能够去除痘印。

2、凉拌土豆片的做法

凉拌土豆片的做法:土豆,胡萝卜,模糊精,大蒜酱油,糖,菜油。把材料都准备好。土豆去皮,切成片,把土豆放进去浸泡一会,去除上面的淀粉胡萝卜去皮,切成薄片。在锅中加入适量的水烧开,再把土豆片放进去煮熟,土豆过水以后,就放在凉水中浸泡。捞出来放在盘子中,同时放入适量的盐蘑菇精,糖,醋,酱油,大蒜,葱搅拌均匀就好了。

3、土豆片美容

土豆片是有很多的营养,是能够抗衰老的食物。土豆中含有的水分很多,而且脂肪特别的少,不用担心脂肪过剩。每天吃土豆,是能够减少脂肪的摄入,可以帮助身体把多余的脂肪代谢掉。土豆对于皮肤有很好的呵护作用,是可以美容养颜,淡化斑点,把新鲜的土豆榨成汁,然后敷在脸部,10分钟后在清洗掉,美白的效果特别的明显。土豆对于清除色斑也有有明显的效果。

4、红烧土豆片

红烧土豆片做法:土豆,酱油,陈醋料酒,糖,盐。把土豆清洗干净,去皮,切成小块的,不要太薄了。以免碎掉了。再把切好的土豆片放入盐水中浸泡一会,在放进凉水中过滤下备用。再把料酒白开水,盐,酱油,陈醋,盐和鸡精调成红烧汁。用量可以根据自己个人口味调好。在锅里放入适量的油,先把土豆倒进去翻炒一会,再把红烧汁倒进去,尽量没过食材,用大火煮沸以后,在转为中火焖煮到收汁就行了。

5、土豆片敷脸的作用

土豆片敷脸不仅仅是能够消除疲劳,而且还能够舒展皱纹。是能够让皮肤变得更加的白皙,可以延缓衰老,促进皮肤的新陈代谢。尤其是对于黑色素有很好的排毒作用。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,是可以保护皮肤的角质,而且还能够延缓衰老。土豆片还有控油的作用,特别适合油性皮肤的人。土豆片还能够去除眼袋,祛斑,祛痘的作用,土豆最好是要用的时候在切,这样水分会比较多。

参考文献

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