戒掉方法
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戒烟首先要有坚定的心理，在断烟的初期会由于不适应等情况，使身体感到没有精神，容易打哈欠、流眼泪等情况，这些情况必须忍住，过一段时间后......[查看详情]
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对于青少年来说，戒烟相对容易些，因为烟瘾持续的时间并不是特别长，首先父母不能对孩子一味地责骂，而是要循序渐进地让孩子知道吸烟的坏处，并......[查看详情]
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烟叶中含有大量的尼古丁等有害物质，长期抽烟会对肺部及整个呼吸系统功能产生危害，严重时会引发肺癌等疾病。在计划戒掉香烟时，自意识要强且要......[查看详情]
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戒掉零食的方法，首先是一定要注意平时吃的正餐要规律，并且最好是定点定量的，不要吃米饭等太少。第二个是可以寻找一些零食的替代品来替代零......[查看详情]
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根据上面你的详细的这个描述，感觉你自己的这个网瘾还是比较重的，然后自己的这个学习方面就是有影响的，现在自己想要改变自己。想要戒掉网瘾，......[查看详情]
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您好！其实我跟您有过同样的感觉，我之前也对这种东西上瘾，不过在我老婆的帮助下，现在我已经戒掉了。其实戒这种东西，必须的要狠，不能说我......[查看详情]
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