孕妇吃葡萄切记不能喝水

作者:养生专家  时间:2013-09-09 00:00:00  来源: 大众养生网

孕妇吃葡萄切记不能喝水--大众养生网

孕期的准妈妈们似乎都会有过呕吐想吃酸味的时候,此时为了能吃的酸味既健康又美味,可能会选择一些酸味水果,葡萄或许就成了孕妇的心头好,吃葡萄虽好,但是如果再吃葡萄后马上喝水似乎就会出现不良后果。

 

 葡萄酸酸甜甜,很多孕妇喜欢吃。吃时要注意:

1.吃完葡萄不要马上喝水,否则,容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,会加速肠道的蠕动,就容易腹泻。

 

2.葡萄含糖很高,孕妇不能多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇,更要警惕。

 

3.吃完葡萄要漱口,因为葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

 

记住吃葡萄不要喝水哦,孕妇们要谨慎喽。 

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