高龄孕妈如何用中医来调理

作者:养生专家  时间:2013-09-04 00:00:00  来源: 大众养生网

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现在,越来越多的职业女性选择做高龄产妇。而女性在超过30岁之后生育力逐渐下降。想做大龄妈妈,就要把握身体机能衰退前的最佳时间。

从中医来看,因为肾气衰、气血不足,使高龄女子不易受孕,即使受孕也比较容易流产。因此,孕前调经理带,孕后安胎调养,是中医必行之事。

不论从中西医来看,想生产健康宝宝的高龄产妇,都必须作好健康检查,以及怀孕的准备。

从中医来说,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征,所以古人认为肾虚直接影响孕育。

肾脏以外,孕育宝宝和肝经也有着密切的关系。年纪较大的妇女容易肝血不足,肝血不足容易使气血不调,则不能摄精成孕。如果加上盼子心切,烦躁焦虑、肝郁不舒,就更不容易受孕。

当然,除了肝肾二经之外,其余的五脏六腑及十二经络的运作,都必须正常,才能母子健康。

作好孕前调理,是想当高龄产妇的必行之事。喜欢中医的人,不妨找个有经验的中医师望、闻、切、问,以便调理身子,准备怀孕生产。

孕前调理事项

想要高龄受孕,调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经,使行经时间规律,经期长短合宜,经量多寡正常化,因为量少也有可能是内膜太薄,会使着床不易。此外,血色深浅和经痛的情况,都在调经的范围内。

理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现,会造成不孕;太少又会造成阴道干涩,行房困难,当然受孕也难。

饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

生活上还应该远离不良的环境,例如:

1.太吵、太压迫感的空间都不适合。

2.放射线如X光,或甲状腺肿时所服用的放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。

3.不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。

4.远离传染病病人。德国麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

中医讲究的是体质的寒热虚实,通过中医了解自己的体质类型,选择有针对性的进补方法,体质的改善才能从根本上解决问题,既可以保证高龄产妇的健康,也为有一个健康的宝贝打基础。

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