椰子汁所拥有的营养和作用

作者:小鱼儿  时间:2015-04-26 22:04:49  来源: 大众养生网

在我们的生活中很多的水果都是大家比较喜欢吃,南方的椰子大家可能都比较熟悉,很多的人比较喜欢喝椰子汁,它对我们的身体健康有很好的帮助的。那么具体的来说,您的叶子知道的又有哪些营养它了解清楚吗?虽然大家比较喜欢喝椰子汁,但是不一定对它的营养价值了解得非常具体,要是我们了解清楚了它的营养对身体的保健会更好的。接下来小编就为朋友们详细的来说一说,这对我们的身体健康都有哪些好的作用和营养价值呢?为了您的健康赶快来了解一下吧!

椰子汁所拥有的营养和作用

椰子汁营养价值分析:

现代医学研究表明,椰汁含有的营养成分较多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。

椰子汁是清凉的解渴饮料,搭配口感细腻滑嫩的椰肉,真是人间美味。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

椰子汁相关人群:

一般人都可以饮用。

椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

椰子汁食疗效用:

1、椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;

2、椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

3、另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

4、可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

我帮大家分享的有关椰子的营养和作用你都了解清楚了吗?了解了这些有关的营养价值那么在生活中为了身体的保健,我们在生活中就可以常常来喝椰子汁,让它给我们的身体和健康带来更多的帮助吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫