在生活中女人穿内衣其实是有两面性的，因为如果女人穿对了合适的内衣，那么对乳房是没有什么伤害的，而且还能给起到保健护理的功效，但是内衣穿错了麻烦就来了，所以不要随意什么样的内衣都敢穿，要知道女人穿错了内衣对乳房的伤害还是有很多的，日常女人长期穿不合适的内衣不但会影响乳房的健康发育，同时还会导致女人的乳房生病，女人穿内衣最基本的就是想要能够保护乳房健康，所以女人穿内衣不要有过多的要求。
内衣不合适影响乳房发育：
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
长期侧睡乳房不对称：
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出，这种现象不必过分担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。
女人拥有健康的乳房才能够拥有健康无忧无虑的生活，女人不但要在白天注意乳房的保护，同时到了晚上也要注意乳房的保健护理，晚上睡觉的时候乳房也要需要得到健康的保护，要知道女人睡觉也要让自己的乳房得到健康放松，不要穿内衣睡觉这是最基本保护乳房的要求，而且女人睡觉的时候要注意避免压住乳房。
