我的一个朋友今年才20岁，人长得很漂亮身材也很好，平时跟周围的朋友同事相处的也很好。可是她在男女方面好像不太顺利，前前后后一共谈了三个男朋友都分手了。更可惜的是她还意外怀孕过两次，都是做的人流，前段时间见她发现她现在气色变得特别不好，脸色发黄人也消瘦了，后来才知道她人流后恢复的不好留下了病根，我专门查询了一些资料，对人流后女性怎么调理有了很大的认识。
人流，又称人工流产。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。
在怀孕14周以前可以行人工流产术。意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是必然的选择。要知道，人流或多或少的对女性身体有一定的伤害。人流术后要绝对卧床休息至少2天。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上.
3,在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧、头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林，宫血宁服到血停即可.
4,在保健上适当保暖.
5,在就医上2周内有血是正常的.2周就可使用药物冲洗阴道，如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊.可抽血化验B-HCG值或B超，外阴可用药熏洗.
虽说这些知识可以很大程度的帮助那些意外怀孕人流的女性朋友，防止她们因为调理的不好留下后遗症，但是女性的身体本来就比较脆弱，而且因为生理的原因，对疾病的免疫能力也比男性要低，所以最好还是在同房的时候做好避孕措施，否则一旦出现意外怀孕的情况，才不仅会对身体产生伤害，还会留下很大的心理阴影。
