同样的人，同样的红色血液，为什么会是不同的类型呢？这是人类自身的奥秘，为什么父母会和子女的血型不一样，为什么不同的血型混合和产生另一种血型，这些都是一些感觉比较神秘的事情？接下来重点讲一下关于A型血的人要养生保健该注意怎样做？
A型血:提高免疫力注意保暖
健康优势:身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
健康劣势
1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。(健康隐患:脑梗塞)
2、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患:偏头痛)
3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。(健康隐患:冻疮)
4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)
为健康加分策略
提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。
注意保暖:一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。
多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。
每个血型都有其固定的一些特点，但也不是都必须相同，但是大部分的A型血的人都具有上面的这些特点，也都应该注意上面介绍到的一些保健的方法，那样做对身体的一些功能保健是非常好的，在日常生活中的一些小病小痛有些都是因为血型再加上一些不当的习惯造成的，然后人的身体就会由小病慢慢积攒成大病，长期这样下去会造成很严重的后果，希望A型血的人要注意自我保护，要根据针对自己血型的一些健康方式去做。
