防晒从紫外线开始

女人到了夏天就开始走入无尽的防晒之路。为什么我会这么说呢，大家都知道太阳的照射会皮肤伤害很大，不仅仅只是变黑这么简单。可能会让皮肤加快衰老，让皮肤变得异常暗沉都是可能的。所以夏天防晒是个大工程。爱美的女人怎么会舍得让自己变丑呢！虽然我曾经并不在意。去三亚玩的时候都不擦防晒霜，你看看我是多么的有勇气。我知道说白了就是傻。哈哈哈。所以大家不要学我啊。我那个时候都被太阳晒掉皮了，难受了几天。所以一定要做好防晒措施。下面我就来说手防晒的方法吧，看看吧。

紫外线对肌肤的影响有多大？uva、uvb、uvc有何不同？

光线中可分为紫外线、红外线、可见光线3个部分，而紫外线又可分为uva、uvb、uvc三部分。其中uvc因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面uvb的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表皮而波长较长的uva，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。

根据环保署的统计，每年的5~6月是台湾的梅雨季节，这期间不降雨的时候，紫外线指数经常达到过量级（人体曝晒在过量级时只要20分钟就会晒伤），而梅雨季后就正式进入夏季，夏季紫外线出现过量级以上的天数比例更高达77%，出现危险级（人体曝晒在危险级时只要15分钟就会晒伤）天数的比例也有49%，所以，防晒工作刻不容缓，从现在就该立刻开始！

什么是spf？pa又是什么呢？

防晒品大多标有spf或pa，spf(sunprotectionfactor)是显示防止uvb伤害的防晒效果数值，pa(protectionuva)则是指防止uva到何种程度的指标。

一般人对spf较熟悉，不过由于皮肤医学专家不断提出警告，强调uva虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以pa标示也越来越受到重视。

spf防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用spf15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

pa则是1996年日本化妆品工业联合会公布的“uva防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。