我们经常见到这样的一群人，他们看起来要比实际的年龄小很多,虽然年龄已经很大了，皮肤还是光滑水嫩的。他们也不是天然如此的，背后付出了很多艰辛的努力，长久的坚持护肤，并且为了护肤不断地学习新东西。而另外一些不善于护肤的人，虽然年龄不大，皮肤已经很必备，粗糙暗淡无光，二十多岁看起来像三十多岁的人。作为女性，每个人都应该好好学习护肤，尤其是晚上睡觉之前的护肤。给大家分享一下相关护肤达人的睡前护肤经验。
第一步，清洁脸部。在睡前清洁脸部是重中之重，因为一天下来，脸部肯定特别多的灰尘，特别多的脏东西，毛孔很不干净，所以你首先要清洁皮肤清洁之后，才能做其他的步骤。一定不要大意哦。
第二步，冰敷脸部，做补水面膜。接下来的这一步也不可以省略，你要先用冰敷一下你的脸部，促进血液循环，然后在做个面膜，这样能保证你的脸部不会新长出来斑点。是非常重要的一个步骤。
第三步，简单在脸部拍上爽肤水。当完成了补水面膜之后，工作基本上完成了，但也不要大意，还要再拍上补水的爽肤水。要适合自己的，不要乱用面霜，因为用多了脸部会营养过剩，会长脂肪粒。
不少女性，在自己年轻的时候，不愿意进行护肤，感觉这大龄女性才要做的事情，自己还年轻，皮肤好着呢，不需要进行护理。如果这个阶段护肤，很容易伤害皮肤。这种想法是不好的，成年之后就该注意护肤了。诚然，护肤不是随便使用一些护肤产品就可以了，越精细越好，护肤还是要按照合理的程序来进行。
