生姜不仅仅可以作为一种食材，还可以作为一种药材，它对我们人类的身体的好处是不可忽视的。可以活血化瘀，止咳化痰等等。但是生姜泡脚你们听说过吗。泡脚是我们中国人的传统，天天洗脚，泡脚可以帮助我们缓解一天的疲劳，也有助于晚上的睡觉，解决失眠的问题，下面我们就看一下，用生姜来泡脚给我们带来哪些好处吧。
1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
2、生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
3、生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
4、生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
5、生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
6、生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
生姜这类食材，在菜市场就可以很轻易的买到，以上是所总结的生姜泡脚的好处，它并不是治标不治本的植物，不仅仅对我们的皮肤有好处，还可以治疗内部的肝脏器官，反正每天晚上都要洗脚泡脚，建议大家切几片生姜片在里面，可以达到双重的功效，给我们一个比较健康的身体。让我们有一个很好的心情。今晚上您洗脚了吗，有没有放生姜呢。
