身体的健康，离不开我们每天的饮食，那么我们在吃食物的时候都要经过牙齿的咀嚼，才能让食物更容易消化，更容易被我们身体所吸收营养。那么大家在咀嚼食物的时候，有没有一些不好的习惯呢？据调查，很多人吃食物的时候喜欢用自己一边的牙齿来咀嚼食物，长期有这样习惯的人其实对健康是不利的，容易产生口臭。那为什么会有这样的现象呢？接下来小编就详细的，为大家来解答一下，长期单边用牙齿咀嚼食物会导致口臭。如果你有这样的习惯，就赶快改正吧！先来看看，小编的讲解。
单边牙齿咀嚼食物易口臭
形成单侧咀嚼习惯的原因很多。比如一侧有坏牙，一吃东西就痛;或者一侧牙与牙之间缝隙大，一吃东西就塞牙;一侧牙齿排列不整齐，人们也会不知不觉用另一侧咀嚼……
吃食物时，应该两侧均衡地咀嚼，这样两侧牙床才能均匀地受到功能刺激，有利于牙齿、颌骨，以及相应肌肉的正常发育。如果长期单侧咀嚼，另一侧则显得萎缩，影响面容美观。长期不咀嚼的一侧，由于得不到功能刺激，致使大量的食物碎屑、牙垢沉积于牙齿周围，引起牙周支持骨的改变，出现牙龈出血、口臭等症状。长期一侧受力，左右力量不平衡，还容易诱发颞下颌关节疾病，最常见的表现是关节里面有弹响声音、关节痛或张口受限等。
所以，有单侧咀嚼习惯的人，要及时纠正，最好让家人监督自己。如果缺牙应采取相应措施或镶假牙。如果面部不对称尚不严重，而且年龄不大，畸形会逐渐消失。
通过小编今天的介绍，我想大家对于用一边牙齿咀嚼食物，容易导致口臭的原因了解的更加清楚了吧！那么在生活中就让我们改掉这样的坏习惯，更有利于口腔的健康和卫生哦。
