当春天一来，很多人都会很容易出现春困的现象。这时候，学生党会因为春困而无法集中精力去学习，工作的人们也会因为春困而无法好好地工作。自然而然地，人们都会很讨厌春困。既然春困这么让人烦躁，相信很多人都会想知道如何才能克服春困，让自己更加地精神。那么，现在就让我们一起了解春困的解决办法吧。
1. 吃一片香口胶或者薄荷糖
咀嚼可以让人清醒，咀嚼的时候需要蠕动你的咀嚼肌，血液会较多地跑到你的头部，这样能保持一个清醒的头脑！这个方法不错，但是不可能一直不停地嚼口香糖，牙齿和咀嚼肌都会受不了的！
2. 多饮水
饮水可以排除体内的毒素，也可以促使你保持头脑清醒，再有对于我来说，喝较多的水就意味着要上厕所，在走动的时候，也可以赶走春困！
3. 开窗呼吸新鲜空气
头脑不清醒就是缺氧以及血液流动慢，开窗可以让换清新的空气，富含氧气的空气。
当大家打开窗户的时候，清新的空气扑面而来，头脑感觉一下子就清醒了，所以开窗换气也是一个可以赶走春困的好方法！
4. 多吃清淡的食品
平时不要吃太多油腻、辛辣的食物，这个是养生的重要准则之一，每次的养生中总会提到这样一条：多吃清淡的食品，多少当季的蔬菜和水果。像那些含有较多油腻的零食也要少吃！
看了上文的介绍后，相信很多人都能把握一些克服春困的方法了吧。春困的时候，人们可以准备一杯咖啡或者茶在自己身边，这样就可以帮助人们去提神了。如果自己在春困的时候觉得无法集中精力，那么就试试以上的方法吧，会对你们有效果的。只有克服了春困，人们才可以更好地学习和工作，如果人们不去克服春困，会让自己无法集中精神去做事情的。
