冬天一到，很多人都会出现手脚冰冷的情况，于是，很多人的脸上、手上、腿上等等部位都会出现冻疮。冻疮困扰着很多人，也是比较难于根治的。冬季会感觉疼痛，到了春季就会感觉痒，甚至会出现溃烂现象，而且还在一定程度上影响了美观。如果遇到手脚发冷的情况，我们不妨试试在泡脚时滴加点食醋，下面我就来和大家讲讲食醋泡脚的好处吧。
1、强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
2、促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
3、滋润肌肤
很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
4、减压
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
以上我就为大家列举了四点，食醋泡脚的好处。有些人还会得脚气，一到天热的时候，就会觉得特别痒，还会产生脱皮现象，还有一些异味，这是很难忍受的。这时候用食醋泡脚，就能够有改善脚气这种情况。患有脚气的人还要特别注意自己的个人卫生，要勤换洗袜子、鞋子等等，注意采取一定的杀菌措施，而用食醋泡脚就有一定的杀菌效果。
