我们生活的节奏不断加快和紧张，工作繁忙压力大等很多的原因，导致了我们现在人们的饮食及其他生活习惯逐渐紊乱，皮肤的问题越来越多。为了迎合广大民众的护肤需要，一系列的护肤品相继涌现在市场上，可谓是琳琅满目，难以选择。护肤品固然重要，改变一些小习惯注意一下饮食更重要。护肤是个很讲究的问题，涉及到皮肤的需求与性质，如若选对护肤方法则可以省去很多事。但是很多的人们对于正确护肤方法都不是太了解，以至于皮肤出现了各种的问题。现在就让我们来看看怎么护肤吧。
1、注意饮食
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
2、避免留痘印防晒要做好
超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重，痘痘肌可以选择清爽的防晒霜，回来后用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
3、卸妆油可按摩，卸妆乳不可按摩
卸妆油在乳化后配合1分钟的按摩，能够帮助更好的溶解脸上污垢，同时促进肌肤血液循环。但是如果是卸妆乳切记不可一边卸妆一边按摩，这样会让好不容易浮出的彩妆残留又塞回毛细孔中。
4、分肤质选卸妆品更好
干性肌肤用卸妆油可滋润肌肤同时减少磨擦带来的伤害；敏感性肌肤利用乳液的滋润和揉滑帮助肌肤迅速降低敏感几率；油性肌肤选择卸妆水去除彩妆和油脂同时又可去除老费角质。
5、热水敷面卸妆更彻底
卸妆前可以给脸部肌肤做热身，首先将用热水浸湿的毛巾拧干，然后轻敷于脸上2-3分钟，能够迅速软化干燥硬质的肌肤角质，令毛孔轻微张开，污垢更容易于浮于肌肤表面。
6、凉水降温
晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时可以以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。
若有足够的耐心与毅力，以上六个小妙招足可以细心呵护你的皮肤，让你的肌肤光滑亮丽。没有丑女人，只有懒女人，只要一步一步来，脸上的问题便都可以慢慢改善，美丽的容颜也会常在身边的。
